Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 103,42g | Karb: 82,70g.
Makan Pagi: Valio Творог Мягкий 4,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Makan Malam: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|