Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 79,40g | Karb: 121,62g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр, Помидоры, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vgosteva
|