Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 84,08g | Prot: 68,77g | Karb: 227,28g.
Makan Pagi: Гренки Домашние, Растительное Масло, Окрошка, Реал Печенье Песочное Зерновое, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Гренки Домашние, Рис Вареный, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Бкк Баранки Молочные, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое). Makan Malam: Бкк Баранки Молочные, Мёд, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, КМК Колбаса Кремлевская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Виктория Котлета из Свинины. Camilan/Lainnya: Три Правила Домашний Компот, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимое), Грибовница, Бкк Баранки Молочные. lagi...
|
|
2204 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|