Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 80,52g | Karb: 134,62g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Valio Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Just Food Блин Яичный с Огурцом и Фетой. Makan Siang: Помидор Сливка, Брауни из Кабачка, Fito Forma Крем Шоколадный Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Окраина Холодец Домашний, Чистая Крупа Крупа Ячневая. Makan Malam: Horeca Select Блинчики Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидор Сливка, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриная Грудка в Кефире. Camilan/Lainnya: Мёд, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|