|
體脂肪23%
昨天水量4500
May Tabata30分鐘
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 55,02g | Karb: 74,03g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治, 黑咖啡. Makan Siang: 雞蛋, 全聯 豬五花火鍋肉片, 青花菜, 龍口 麵條. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|