Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 115,64g | Prot: 47,76g | Karb: 176,56g.
Makan Pagi: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Молочная Станция Молоко 3,4%, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Омлет с Сыром, Драники. Makan Malam: Snickers Батончик, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Айсберри Филевская Лакомка. Camilan/Lainnya: Яблоки Белый Налив, Айсберри Филевская Лакомка, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. lagi...
|
|
1879 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|