Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
551 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 24,33g | Karb: 15,60g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Malam: 老騾子 蒜蓉朝天辣椒, 清蒸或水煮蝦, 炒空心菜, 雞蛋（整個）, 五花肉, 玉米筍, 萬家香 香菇素蠔油, 安博格 動物性鮮奶油, 黑咖啡. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|