Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
296 kkal
|
Lemak: 4,26g | Prot: 30,60g | Karb: 27,59g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 蘋果, 雞腿（不吃皮）, 魷魚. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vsjxvsju
|