Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 121,90g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Нижегородский Хлеб Изделие Булочное „Ситник Картофельный“, Простоквашино Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое). Makan Siang: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Молочные Узоры Масло Сливочное, Boombar Сгущёнка, Bombbar Topping Banana & Mango, Фундук Фундук, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое). Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Кунжутное, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Экофуд Пастила Натуральная Фруктовая без Сахара , Помидоры, Кабачок. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 6dgali9
|