Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 76,82g | Karb: 99,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Шакшука. Makan Siang: Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Холодник. Makan Malam: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), КАМА Кукурузное Масло, Соусом Песто, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Абрикос, Черешня Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan $Юлианна$
|