Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 35,82g | Karb: 264,33g.
Makan Pagi: Kräutertee, Brunch Brunch Original, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Makan Siang: Erasco Pichelsteiner Topf. Makan Malam: Weintrauben, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur . Camilan/Lainnya: Adelholzener Wasser Naturell, K-Classic Eis Am Stiel, Alpro Soyamilch ohne Zucker , Bären-Treff Kaffee-Bohnen. lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Memasak - 1 jam dan 15 menit, Seks - 20 menit, Google Fit - 21 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|