Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 109,37g | Karb: 100,48g.
Makan Pagi: Nescafe Classic Crema, Prime Kraft L-Carnitine, Кубанская Буренка Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 2%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Восточный Гость Семена Кунжута, Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Посейдон Иваси (Сардина Тихоокеанская) Натуральная. Makan Malam: Сибирское Здоровье Натуральный Питательный Коктейль Кокосовое Печенье, Эконом Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic Crema, Lotte Choco Pie Cacao, Lotte Choco Pie Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslanovakristina
|