Jurnal JonnyJoy, 08 Jul 22

Profil JonnyJoy | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022

76 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juli 2022:

666 kkal

Lemak: 36,66g | Prot: 80,60g | Karb: 2,58g. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi). Makan Malam: Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. lagi...

2171 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...

Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan JonnyJoy

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal JonnyJoy, 08 Jul 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan JonnyJoy