Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 54,84g | Karb: 150,52g.
Makan Pagi: Karpuz, Tam Buğday Ekmeği, Binvezir Telli Peynir , Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Sucuklu Yumurta. Makan Malam: Kıyma, Filiz Mantı Makarna. Camilan/Lainnya: Polo Original, Bitkisel Çay, Nektarin, Beypazarı Beypazarı Maden Suyu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|