Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 71,57g | Karb: 161,47g.
Makan Pagi: AH Aardbeienjam Minder Suiker, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Thee. Makan Siang: Jumbo Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, AH Zaans Grofvolkoren, Blue Band Margarine, Gekookt Ei. Makan Malam: Volkoren Macaroni, Delicieux Kalfsragout. Camilan/Lainnya: Jack Link's Beef Bar, Honing, Aardbeien, Thee. lagi...
|
|
2156 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|