|
🎈 Ураааа)) Жир - 17,5
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 97,12g | Karb: 91,84g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Jaus Хлеб, President Сыр Фета Somborska, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Сахар, Кофе, Помидоры. Makan Siang: Jaus Хлеб, Куриная Грудка Отварная, SETI Чечевица Красная - Leća, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Bayernland Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Печенье к Чаю, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaVP
|