|
Лёд тронулся 😁
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 80,37g | Karb: 105,31g.
Makan Pagi: Молком Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп из Семги, У Палыча Тортилья "Цезарь" с Соленой Семгой . Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Банан, Молком Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Pergale Шоколад Тёмный, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья богородская
|