Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 153,79g | Karb: 302,41g.
Makan Pagi: Kotimaista Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurahiutale, Green Choice Organic Coconut Oil. Makan Siang: Kotimaista Kanan Fileeleike, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Rainbow Jasmiini Riisi. Makan Malam: Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Rainbow Jasmiini Riisi, Chiquita Banaani, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. Camilan/Lainnya: Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Myllyn Paras Riisihiutale. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jonas Kiss
|