|
New low since I started dieting!
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 111,04g | Karb: 45,45g.
Makan Pagi: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar. Makan Siang: Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Mixed Salad Greens, Great Value Rasberry Vinaigrette, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoyThinksFSTechsSUCK
|