Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 86,18g | Karb: 142,44g.
Makan Pagi: Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Mele Pink Lady, Milk Latte di Kefir. Makan Siang: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Coop Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Zorbas Feta Greca Light, Sasso Olio d'oliva. Makan Malam: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Insalata Mista, Pane Multicereali, Coop Filetti di Platessa Surgelati , Auchan Olio Extravergine di Oliva . Camilan/Lainnya: Decathlon Ecosize Energy Nougat Bars, Liquirizia, Danone Hipro Vaniglia, Esselunga Top Miele. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qweenfab
|