Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 81,54g | Prot: 159,50g | Karb: 153,37g.
Makan Siang: Перекресток Авокадо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Картофель Молодой, Минтай, Горбуша на Пару, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Абрикос, Vici Креветки Очищенные, Русский Невод Кальмар, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каждый День Сливки 10%, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Клубника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|