Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 29,01g | Karb: 119,61g.
Makan Pagi: Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı, Pınar Süt Tam Yağlı (200ml). Makan Malam: Tatlı Kiraz, Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Camilan/Lainnya: Vince Bütün Bademli Bitter Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan didfud
|