Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
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59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1656 kkal
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Lemak: 33,75g | Prot: 168,03g | Karb: 180,53g.
Makan Pagi: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Makan Siang: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Makan Malam: おかめ納豆 極小粒, セブンプレミアム さばの味噌煮, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 梅干し. Camilan/Lainnya: Pure Protein Bar, Chocolate Deluxe, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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