|
-0.4
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 34,05g | Karb: 107,51g.
Makan Pagi: 義美 全脂鮮乳, 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: 義美 全麥高纖吐司. Makan Malam: 小籠包, 福樂 自然零無糖優格, Granola House 纖脆燕麥棒 巧克力, 義美 全脂鮮乳, 水蜜桃. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|