Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2014
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 11,83g | Prot: 22,72g | Karb: 65,87g.
Makan Pagi: Kroger Kroger mozzarella twists, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, International Delight Fat Free French Vanilla, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, EAS Lean 15 - Chocolate Mint Bar. Makan Siang: Go Girl Sugar Free Energy Drink, Bananas. Camilan/Lainnya: Instant Coffee (made from Powdered). lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|