Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 109,07g | Karb: 125,07g.
Makan Pagi: Huevo, Bimbo Pan Integral (30g). Makan Siang: Brócoli, Papa Cocida, Bistec de Res. Makan Malam: Papas Fritas, Papas a la Francesa, Chihuahua Country Carne Seca de Res, Tortillas de Maíz, Arrachera. Camilan/Lainnya: Okko Galletas de Arroz Integrales, Nueces, Lala Yogurt Lala Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidliu2
|