Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 116,59g | Karb: 124,60g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada, Aurrera Bolillo, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo. Makan Siang: Habaneras Galletas Integrales , Herdez Salsa de Cacahuate Picante Cremosa, Brócoli, Calabacitas, Aguacate, Nutrioli Aceite de Soya, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlaliz27
|