Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 94,90g | Prot: 104,02g | Karb: 88,92g.
Makan Pagi: Queijo Cheddar, 3 Corações Café Extra Forte, Banana Prata, Perdigão Mortadela Bolognella, Frimesa Queijo Mussarela. Makan Siang: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Alface. Makan Malam: Hortifruti Beterraba Crua, Alface, Açaí, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Bife a Parmegiana. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Sadia Apresuntado, Sadia Coxa de Frango, Ovo Cozido, Uvas-Passas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, 3 Corações Café Extra Forte, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|