|
😭
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 86,82g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Natural Integral, Leite Integral, Café. Setelah Sarapan: Banana, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Leite Integral. Makan Siang: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Batata Inglesa, Alcatra Grelhada. Setelah Makan Siang: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. Makan Malam: Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina lebre
|