Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 46,83g | Prot: 74,31g | Karb: 121,78g.
Makan Pagi: Milani Pão Integral , Nestlé Requeijão Light, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Peito de Frango, Hortifruti Morango, Mexerica. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Costela de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Requeijão Light. Camilan/Lainnya: Pif Paf Apresuntado, Itambé Mussarela Fatiada, Milani Pão Puro Grão 100% Integral, Uva Itália, Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinyfreitass
|