Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 125,03g | Prot: 111,51g | Karb: 195,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Вафли с Халвой, Ряженка. Makan Siang: Цезарь Салат, ВкусВилл Картофель Бэби, Шницель Куриный, Жареное Яйцо. Makan Malam: Копченый Лосось, Гречка с Курицей. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Салат Овощной, Пить Кофе Эспрессо Американо, Коркунов Конфета. lagi...
|
|
2848 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 22 menit, Istirahat - 23 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvirochcaz
|