|
entreno 100% piernas, liquidos
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 126,65g | Karb: 125,17g.
Makan Pagi: Vive Soy Melocotón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Leche Desnatada, Pan Blanco, Aguacate. Makan Siang: Helado de Vainilla Dietética, Nutrisport Protein Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loba.reloaded
|