Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 35,08g | Karb: 199,91g.
Makan Pagi: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Makan Siang: Mantar Sote, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Eti Etimek Kızarmış Ekmek . Camilan/Lainnya: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubrademir5242
|