Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 133,45g | Prot: 121,36g | Karb: 145,86g.
Makan Pagi: Morliny Boczek Wędzony, Jajecznica, President Twaróg Delikatny, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem. Makan Siang: Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym . Makan Malam: Milko Kefir, Jajko Sadzone, Ziemniaki Smażone, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidor Malinowy, Zielona Papryka. Camilan/Lainnya: Mlekovita Serek Wiejski bez Laktozy, Milka Czekolada. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zenon44
|