Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 15,06g | Prot: 75,50g | Karb: 163,32g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso. Makan Siang: Banana, Alpro Latte di Mandorla, Anderson Q-Whey Vanilla. Makan Malam: Ciliegie, Zespri Kiwi Gold, Rossetto Bresaola P/Anca Atp. Camilan/Lainnya: Lavazza Caffè Ginseng, Conad Cipolline Borettane , Pesca Noce, Noci, Ciliegie, Anguria, Lidl Noci del Brasile, Sunsweet Prugne Secche, Activia Yogurt Zero Ananas. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|