Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 110,20g | Karb: 181,88g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Клубника, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Granolife Гранола Клубника-Малина, Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Грецкие Орехи, Лента Вишня , Тунец, Heinz Кукуруза Сахарная, Агро-Альянс Рис Рубин. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Алтайская Сказка Крупа Полба , Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Лента Вишня , Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Galbani Сыр Моцарелла Мини. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|