Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 51,91g | Karb: 168,92g.
Makan Pagi: ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель . Makan Malam: Green Idea Овсяное Молоко, Nestle Хлопья Фитнесс. lagi...
|
|
1475 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Tidur - 7 jam dan 27 menit, Istirahat - 13 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксеньчик👩❤️💋👩
|