Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 84,27g | Karb: 36,43g.
Makan Pagi: Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Sweet Eve Frambozen, AH Blauwe Bessen. Makan Siang: Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil), Leev Low Carb Crackers Bruschetta, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Kruiden Roomkaas, AH Rivierkreeftjes. Makan Malam: Go Tan Soya Sauce Gluten Free, Kikkoman Sojasaus, AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, AH Reuzen Garnalen. Camilan/Lainnya: Campina Echte Slagroom, Ysco Light Vanilla Ice Cream, Rabarber, Goudse Pure Jersey Volpikant Kaas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|