Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2014
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 67,65g | Karb: 133,52g.
Makan Pagi: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Coffee with Milk, Whole Wheat Pita Bread, Stop & Shop Fat Free White American Cheese. Makan Siang: Green Olives, Whole Wheat Pita Bread, Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Cooked Beef Head, Cooked Okra (from Fresh), Plums. Makan Malam: Coffee with Milk, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese, Whole Wheat Pita Bread, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Vanilla Ice Creams, Oranges. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anwar Ghalayini
|