Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 104,90g | Karb: 91,11g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Яичный Белок, Простоквашино Сыр Тильзитер , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе Эспрессо, Натбаттер Арахисовая Паста. Makan Siang: Запеченный Картофель, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey . Camilan/Lainnya: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Азбука Вкуса Сырный Блин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan am_k1
|