Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 89,68g | Karb: 87,22g.
Makan Pagi: Oatly Ikaffe Kauramaito, Sokeri, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Makan Siang: Novelle Kivennäisvesi Citronelle, Kania Croutons Garlic & Herb, Arla Apetina 10% Lactofree, Atria Vuolu Kana Fajitas, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti. Makan Malam: Skyr Suolainen Kinuski, Pirkka Ohuen Ohut Keittokinkku, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Rainbow Riisikakku. Camilan/Lainnya: Daim Jäätelötuutti. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karjalatar
|