Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 71,30g | Prot: 139,50g | Karb: 245,17g.
Makan Pagi: Банан, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Арбуз, Горбуша. Makan Malam: Курица Вареная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Майонез, Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жулай Роман
|