Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 137,91g | Karb: 118,61g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 0,05%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Бабаевский Темный Шоколад с Начинкой Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе. Makan Malam: Сочинский Хлебокомбинат Био Квас, Миндаль Заготовка для Окрошки с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Banoffee Flavour. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kypape_
|