Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 85,37g | Karb: 147,17g.
Makan Pagi: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 醬燒烤雞三明治. Makan Siang: 御料小館 醬燒雞排, 清原 嫩仙草凍, 叉燒肉. Makan Malam: 潤餅, 無糖鮮奶茶. Camilan/Lainnya: 全聯 聖女小蕃茄, 火龍果, 蘋果（去皮）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|