Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2516 kkal
|
Lemak: 105,93g | Prot: 104,98g | Karb: 284,79g.
Makan Pagi: 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, 全家 核桃乳酪麵包, 百香果. Makan Siang: 蜂蜜工坊 蜂蜜, 酪梨, 乾米粉, 燒鴨. Makan Malam: 石頭鍋飯, 三媽臭臭鍋 泡菜鍋. Camilan/Lainnya: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), Costco 毛豆莢, 萬歲牌 無調味核桃. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|