Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 21,38g | Prot: 43,66g | Karb: 54,89g.
Makan Pagi: 石安牧場 溏心蛋筍飯飯糰, 味全 大醇豆無加糖豆漿. Makan Siang: 魷魚, 全聯 豬里肌肉片, 高麗菜, 洋蔥, 紅蘿蔔. Camilan/Lainnya: 雞蛋, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vsjxvsju
|