|
4+2R
R2第一天
stool*1
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 89,91g | Karb: 28,28g.
Makan Pagi: 義美 濃縮乳清蛋白, 7-11 美式咖啡. Makan Siang: 7-11 海鹽水煮蛋, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1. Makan Malam: 番茄, 海帶, 中華 火鍋豆腐, 生豆皮. Camilan/Lainnya: 小仁泉 無糖黑豆漿. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo Lin
|