Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
446 kkal
|
Lemak: 17,29g | Prot: 27,68g | Karb: 46,40g.
Makan Siang: 루피움 밸런스쉐이크. Makan Malam: 풀무원 심콩병아리콩, 해키키 양배추 참치 볶음. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|