Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2785 kkal
|
Lemak: 143,68g | Prot: 137,65g | Karb: 241,67g.
Makan Pagi: Nutripure Fıstık Ezmesi, Domatesler, Yeşil Biber, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Göbek Marul, Zeytinyağı, Mantar, Yumurta, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Makan Siang: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesler. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. Camilan/Lainnya: Fıstık Sarma, Baklava, Taş Kadayıf, Kayısı. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Betlincee
|