Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 87,49g | Karb: 96,07g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Инди Буженина из Индейки. Makan Malam: Sen Soy Фунчоза Вареная. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90-lika-90
|